Training Freitag 23.02.2018

Am kommenden Freitag, den 23.02.2018 könnt ihr euch auf folgendes Programm freuen:

  • Fitness 
    • Kampfkunst Workout
  • Selbstverteidigung / Techniken
    • Basistraining
    • Grundschritte
    • Befreiung von Umklammerung